Existe una relación mútua y cercana
entre el cuerpo y las actitudes y los
pensamientos de la mente. Así, los
pensamientos íntimos de la gente re-
sultan evidentes según sus cuerpos
físicos. La postura y la apariencia
del cuerpo nos ayudan a descubrir
los sentimientos de la gente. Por
ejemplo, con las mangas de la ca-
misa remangadas y los puños cerra-
dos, ¿es posible demostrar amor o
devoción? Sentados en el suelo con
las piernas cruzadas, los ojos semi-
cerrados, y las manos extendidas
sobre la cabeza, con las palmas
juntas, ¿nos es posible mostrar
nuestra ira, odio o crueldad?
Es por lo que los antiguos Rishis
(sabios) aconsejaban a los as-
pirantes espirituales que adop-
taran posturas apropiadas du-
rante la oración o la meditación.
Ellos podían ver que, a través de
posturas corporales apacibles,
es posible controlar la indoci-
lidad de la mente.
-BABA
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