La meditación debe seguirse rigurosamente.
De hecho, Dhyana (la meditación), significa
"disciplina", y regularidad y constancia son
herramientas esenciales para la misma.
El Señor Krishna aseguró: "Cuando comiences
a fijar tus pensamientos en Mí, todos los pen-
samientos que te agitan serán aquietados me-
diante Mi gracia". La meditación es una cura
de primera clase para la enfermedad de la e-
xistencia humana (Bhava-roga). Pero junto
con ella, toma también el remedio del 'conten-
to'. Así como el viajero que ha caminado pe-
nosamente muchas millas bajo un sol abrasa-
dor, se siente refrescado al tomar un baño en
las aguas de un fresco y sombreado lago, así
también el infortunado que se debate en el
calcinante calor de los deseos, se siente fe-
liz y aliviado al bañarse en el lago del con-
tento. Medita con regularidad, y practica
en tu mente el contento; quienquiera que
siga esto rigurosamente, logrará resultados
rápidos. -BABA
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