AMA A TODOS, SIRVE A TODOS

sábado, 5 de febrero de 2011

La alegría de percibir el Atma



Es difícil describir algo con palabras; incluso
puede causar aburrimiento.  Pero demostrar-
lo con acciones es más fácil y agradable.  A
través de la meditación, los aspirantes espi-
rituales pueden despojarse, capa tras capa,
de las envolturas de la ignorancia.  Ellos re-
tiran sus percepciones sensoriales del con-
tacto con las experiencias mundanas.  El
proceso que apunta a esta sagrada consu-
mación es lo único que merece llamarse
meditación.  Para este proceso tienes que
estar equipado con buenos hábitos, disci-
plina e ideales elevados.  Debes estar lleno
de renunciación hacia las cosas mundanas
y su atractivo.  Cualquiera que sea la situa-
ción, debes conducirte con entusiasmo y ale-
gría.  Todo lo que se hace debe estar dedi-
cado, no a ganar el sustento, sino a ganar la
 bienaventuranza del Atma (Atma-ananda).
Debes entrenarte para adoptar una buena
postura al sentarte (Asana), para evitar la
tensión del cuerpo, y para aliviar a la men-
te del peso y presión del cuerpo.  Si de esta
manera meditas de verdad, alcanzarás la
unidad con la Divinidad y experimentarás
la alegría de percibir el Atma dentro de ti.
                        -BABA


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