Las personas sufren de dos tipos de enferme-
dades: físicas y mentales. Las dolencias físi-
cas son causadas por el desequilibrio de los
tres temperamentos: Vata, Pitha y Sleshma
(aire, bilis y flema), y las enfermedades men-
tales son causadas por el desequilibrio de las
tres cualidades: serenidad, pasión e inercia
(Satva, Rajas y Tamas). Un singular hecho a-
cerca de estos dos tipos de enfermedades es
que el cultivo de la virtud las cura a ambas.
La salud física y mental están interrelaciona-
das. La salud física es un prerrequisito para
la salud mental, y una buena salud mental a-
segura el bienestar físico. Una actitud de ge-
nerosidad, de fortaleza en presencia de sufri-
miento y pérdidas, un espíritu de entusiasmo
por hacer el bien, y ser útil cuanto permita
tu capacidad, todo esto edifica la mente tan-
to como el cuerpo. La simple alegría deriva-
da del servicio reacciona en el cuerpo, y te
libera de enfermedades.
-BABA
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